A massagem é, talvez, uma das mais antigas tradições de cura. Muitas culturas - incluindo os antigos gregos, egípcios, chineses e indianos - estavam convencidos das propriedades terapêuticas da massagem e é usado para tratar uma variedade de doenças.
A pele é o maior órgão do corpo humano e é embalado com terminações nervosas. Massagem funciona calmante tecidos moles e incentivando o relaxamento. A massagem é especialmente eficaz no tratamento de reclamações "ciclo vicioso". Por exemplo, uma dor de cabeça de tensão muitas vezes é auto-sustentável, porque a dor faz com que o doente apertar os músculos afetados ainda mais difícil. Isto, por sua vez, cria mais dor. A garganta profunda e massagem no ombro pode liberar a tensão muscular e quebrar o ciclo da dor.
Para o tratamento de distúrbios
Estudos mais recentes têm mostrado que a massagem pode ser usado com sucesso para tratar uma variedade de distúrbios, incluindo:
Ansiedade
Artrite
Costas ou dor de garganta
Lesões dos tecidos moles
A dor crônica
Prisão de ventre
Depressão
Dor de cabeça
Pressão alta
Insônia.
Benefícios da massagem
Um dos benefícios imediatos da massagem é uma sensação de profundo relaxamento e calma. Isso ocorre porque a massagem solicita a liberação de endorfinas, as substâncias químicas cerebrais (neurotransmissores) que produzem sentimentos de bem-estar. Níveis de hormônios do estresse, como adrenalina, cortisol e noradrenalina, também são reduzidos. Estudos indicam que os níveis elevados de hormonas de stress comprometer o sistema imunitário.
Alguns dos benefícios físicos da massagem incluem:
Tensão muscular reduzida
Melhoria da circulação
A estimulação do sistema linfático
Redução de hormônios do estresse
O aumento da mobilidade articular e flexibilidade
Tom de pele melhorada
Rápida cicatrização de lesões de tecidos moles
Agilidade mental elevado
Reduziu a ansiedade e depressão.
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