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sábado, 26 de dezembro de 2015
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
IMPORTÂNCIA DE ESFOLIAR A PELE
A esfoliação trata e prepara a pele para a temporada de sol. "Há áreas da pele que acabam acumulando mais células mortas e a esfoliação pode igualar e deixar o ph mais parecido em todo o corpo". Pernas, braços, costas e abdome são os maiores alvos e podem recebê-la uma vez por semana. "O colo e pescoço devem ser preservados porque são áreas muito suscetíveis à manchas e irritações”.
Como garantir uma boa esfoliação? A esfoliação é bem simples, basta deixar a pele limpa, e se preparar para minutos de massagem com movimentos circulares isso otimiza o resultado e, de quebra, ajuda a melhorar a circulação. "Não há necessidade de aplicar muita força para não ferir a pele. Movimentos bruscos podem, inclusive, machucar a pele sem nenhum acréscimo ao tratamento.
Preste atenção aos movimentos, que devem ser suaves, circulares e repetitivos. Uma dica é usar óleo de banho antes de esfoliar, isso vai deixar a pele hidratada".
Quando fazer a esfoliação? A esfoliação é uma ótima pedida dois dias antes de tomar sol, antes da depilação e dois dias depois, e sempre que se notar a necessidade de remover a células mortas da pele. As sessões devem acontecer, em média, uma vez por semana para peles normais e ressecadas. Já os tipos oleosos devem receber o tratamento de duas a três vezes por semana. As peles sensíveis, no máximo, uma vez por mês. Depois da esfoliação, a pele precisa ser hidratada. Cuidados Pele com acne inflamada, ferimentos aparentes, psoríase ou vitiligo não devem se submeter à esfoliação sem orientação médica.
Dicas: Esfoliar não significa limpar. Assim, a limpeza de pele continua sendo importante, sobretudo nos tratamentos faciais. Depois do banho, os poros ficam mais abertos por conta do vapor da água, facilitando a esfoliação. Uma boa esfoliação antes da depilação ajuda na remoção dos pêlos encravados. A dica também vale para os homens na hora da barba.
quinta-feira, 17 de dezembro de 2015
GESSOTERAPIA
O gesso redutor é uma técnica muito utilizada na estética para redução rápida de medidas, consistindo em um verdadeiro “engessamento” da cliente com ataduras de gesso comuns ou com princípios ativos redutores. Esse engessamento causa uma compressão local, fazendo uma drenagem linfática e uma modelagem corporal. O gesso pode ser tanto termoterápico (aquecendo o local da aplicação), como crioterápico (esfriando a região), cada um com sua finalidade específica. Ambos produzem redução de medidas, mas o gesso crioterápico age também no combate à flacidez pelo mesmo princípio da bandagem crioterápica. Quando nosso organismo é submetido às baixas temperaturas, imediatamente um estímulo é mandado para o sistema nervoso central (a pele possui muito mais receptores para o frio do que para o calor). Assim, o cérebro manda um estímulo de volta para que a queima calórica seja ativada para tentar reequilibrar a temperatura corporal; ao mesmo tempo começam os calafrios e os tremores musculares involuntários pela contração muscular em defesa ao frio. Assim, vemos que o frio aumenta o tônus muscular combatendo a flacidez.
A técnica consiste em passar um creme na cliente conforme o efeito desejado (termoativador ou crioterápico).
Após a atadura estar bem umedecida, retira-se o excesso de líquido ou água para que não fique muito mole, peça para sua cliente murchar bem o abdômen, “prendendo o ar”, e então comece a enrolar bem o corpo da cliente em pé. Algumas pessoas fazem esse procedimento com a cliente deitada (decúbito dorsal). Podem-se também enrolar braços e membros inferiores. Após esse procedimento, passe filme osmótico em cima do gesso no caso de ser gesso termoterápico. Esse procedimento não pode ser feito no gesso crioterápico, pois o efeito deste está na evaporação do produto.
A cliente pode aguardar o tempo total da terapia na clínica ou pode ir para casa envolta nas ataduras, permanecendo mais tempo engessada, potencializando os resultados.
Esta técnica tem as mesmas indicações da técnica de Termoterapia, pois ela também promove aumento da temperatura local, compressão e drenagem. O mesmo pode-se dizer do gesso crioterápico em relação à bandagem fria. Este método apresenta apenas alergias como contraindicação.
terça-feira, 15 de dezembro de 2015
ARGILOTERAPIA
Esta técnica melhora a circulação local, aumentando a oxigenação e a nutrição, sendo, portanto desintoxicante e tonificante.
Argiloterapia facial
A argiloterapia facial nada mais é do que a utilização da argila no rosto. Como no resto do corpo, esse tratamento rejuvenesce e revitaliza a pele, elimina acne e “manda embora” qualquer toxina presente no rosto. Antes de se aplicar a argila no rosto, é preciso higienizar a pele, esfoliar, fazer uma leve massagem e, por fim, a aplicar a argila.
Quais os tipos de argilas?
Há diversos tipos de argilas que podem ser usados na argiloterapia corporal e na argiloterapia facial. São elas: argila verde (desintoxicante e adstringente); argila branca (revitalizadora);argila cinza (anti-inflamatório e cicatrizante); argila vermelha (reguladora e tensora); argila marrom (adstringente e desintoxicante); e a argila preta (anti-inflamatória, cicatrizante, tensora e desintoxicante).
Benefícios
– Drena as toxinas armazenadas entre as células, líquidos intersticiais,
– Melhora a circulação sangüínea,
– Elimina os edemas do corpo, principalmente dos membros inferiores,
– Combate a flacidez através da tonificação e compressão da pele e dos tecidos.
– Estimula a circulação sanguínea e linfática.
– Melhora a circulação sangüínea,
– Elimina os edemas do corpo, principalmente dos membros inferiores,
– Combate a flacidez através da tonificação e compressão da pele e dos tecidos.
– Estimula a circulação sanguínea e linfática.
Vantagens
– Redução de medidas,
– Modelagem do corpo,
– Diminuição do abdômen,
– Definição da cintura,
– Redução de culotes,
– Combate a celulite,
– Ajuda na flacidez tecidual,
– Ajuda na compactação dos tecidos.
– Modelagem do corpo,
– Diminuição do abdômen,
– Definição da cintura,
– Redução de culotes,
– Combate a celulite,
– Ajuda na flacidez tecidual,
– Ajuda na compactação dos tecidos.
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